こんにちは。
くすのき鍼灸整体院です。
当院では慢性的な肩こりや頭痛、眼精疲労にお悩みの方が多数来院されて鍼灸施術を受けていただくことが多いです。
その中にはデスクワークの方もたくさんいらっしゃいます。
今回は鍼灸がデスクワークの方の肩こりをなぜ解消できるのかのブログを書いてみましたのでぜひ一度ご覧になってください。
1. 肩こりの根本原因とは？デスクワークがもたらすリスク
デスクワークの方の多くは長時間の机に向かっての作業のため、姿勢が悪くなりがちです。
特に、デスクやパソコンの前で長時間同じ姿勢を保つことは、肩や首の筋肉に過度の負担をかけ、肩こりや首の痛みを引き起こす主な原因となります。
筋肉にとっては長時間同じ体勢を維持するのも大きな負担になるためです。
それに加えて長時間座っている姿勢は血流の循環も悪くしてしまい、むくみやコリの悪化にもつながります。
さらに、仕事のプレッシャーやストレスなどの心理的な要因も肩こりを悪化させる原因となります。
2. 鍼灸が肩こりを解消するメカニズムを解説！
鍼灸が肩こりを解消する理由は次の理由が考えられています。
鍼灸によって特定のツボや経絡を刺激することで、筋肉の緊張がほぐれ、血行が良くなります。これにより、炎症の緩和や筋肉の疲労の軽減が促進され、肩こりの症状が解消されるとされています。
さらに、鍼灸によって神経系のバランスが調整されることも重要です。交感神経と副交感神経のバランスが整えられることで、ストレスや不安が軽減され、肩こりの症状が解消されると考えられています。
3. 初めての方でも安心！鍼灸施術の流れは？
まずご来院されましたらカウンセリングシートに必要事項をご記入いただきます。
ご記入いただいたカウンセリングシートについてお話を聞かせていただきます。
筋肉や関節の状態、動きの確認、場合によっては簡単なテストを行なっていきます。
ここまでの情報を基にお悩みの原因となっているであろう部分の説明と解消に向けてどのような施術を行なっていくかの説明をいたします。
ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフにお尋ねください。
施術着をこちらで準備しておりますので着替えていただきます。
ご来院の際の服装で施術を受けたい方は担当スタッフにお申し付けください。
施術を行います。
施術中もご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けください。
施術後に良くなった箇所と変わらない箇所の確認をしていきます。
一度の施術で解消しない場合もございますのでその場合は今後の施術の内容も説明させていただきます。
お会計は現金だけではなく各種クレジットカードやスマートフォンでの決済も可能です。
ご予約はこの際に取っていただくか、後ほどお電話、LINE、WEB予約でのご予約になります。
まとめ
肩こりは毎日のちょっとした積み重ねでコリが慢性的にきつい状態になってしまう場合があります。
一度鍼灸を受けて重くなった首や肩をスッキリしてみませんか？
お気軽にお問い合わせ、ご予約してくださいね。
店舗情報
くすのき鍼灸整体院
住所 京都市下京区七条御所ノ内本町70（旧御所ノ内郵便局跡）
JR西大路駅より北に徒歩５分
西大路通沿にあります。
スギ薬局さんが西大路通を挟んで東側にあります。
TEL 075-925-5253
予約制
営業時間 8:30~12:00 15:00~20:00
定休日 水曜・日曜・祝日
駐車場 専用駐車場はありません。
近隣コインパーキングが徒歩２〜３分圏内にありますのでそちらに駐車してください。
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